
تعداد نشریات | 43 |
تعداد شمارهها | 1,706 |
تعداد مقالات | 13,972 |
تعداد مشاهده مقاله | 33,588,129 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 13,318,630 |
مقایسه اثربخشی آموزش شفقت به خود و ذهن آگاهی در کنترل عواطف نوجوانان بدسرپرست | ||
پژوهش نامه روانشناسی مثبت | ||
مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 11 اسفند 1403 | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.22108/ppls.2025.140977.2517 | ||
نویسندگان | ||
زهرا عفت دوست ثانی1؛ محمدرضا زربخش بحری* 2؛ علیرضا همایونی3 | ||
1دانشجوی دکتری رشته روانشناسی تربیتی، دانشکده علوم اجتماعی، واحد تنکابن، دانشگاه آزاد اسلامی، تنکابن، ایران. | ||
2دانشیار، گروه روانشناسی، واحد تنکابن، دانشگاه آزاد اسلامی، تنکابن، ایران (نویسنده مسئول). ایمیل: rzarbakhsh@yahoo.com | ||
3استادیار، گروه روانشناسی، بندرگز، دانشگاه آزاد اسلامی، بندرگز، ایران | ||
چکیده | ||
مقاله حاضر با هدف مقایسه اثربخشی آموزش شفقت به خود و ذهنآگاهی در کنترل عواطف نوجوانان بدسرپرست مرکز شبهخانواده بهزیستی شهر تهران انجام شد. روش پژوهش از نوع نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون-پسآزمون با گروه گواه و پیگیری است. جهت تعیین نمونه 60 نفر به صورت داوطلبانه و هدفمند انتخاب و در سه گروه (دو گروه آزمایش و یک گواه) گمارده شدند. گروه آزمایش اول آموزش شفقت به خود و گروه آزمایش دوم آموزش ذهنآگاهی را از طریق پروتکل های آموزشی فیضی(2018) و محمدخانی و خانیپور(2012) در هشت جلسه دریافت کردند و گروه گواه هیچگونه مداخله آموزشی دریافت نکرد. آزمودنیها، قبل و بعد از اجرای مداخله و 45 روز بعد در مرحله پیگیری به مقیاس کنترل عواطف ویلیامز و همکاران(1997) پاسخ دادند. دادهها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازهگیریهای مکرّر تجزیه و تحلیل شدند. نتایج نشان داد: آموزش شفقت به خود و همچنین آموزش ذهنآگاهی به یک میزان در افزایش کنترل عواطف نوجوانان اثربخش بوده و بعد از 45 روز همچنان پایدار بوده است که این پایداری در ذهنآگاهی ماندگاری بیشتری داشته است. با توجه به اثربخشی مشابه آموزش شفقت به خود و ذهنآگاهی در افزایش کنترل عواطف نوجوانان؛ پیشنهاد میشود در مراکز حمایتی نظیر شبهخانواده بهزیستی از این روشهای روانشناسی موج سوم برای بهبود وضعیت عاطفی نوجوانان بهره گرفتهشود. | ||
کلیدواژهها | ||
شفقت به خود؛ ذهن آگاهی؛ کنترل عواطف؛ مرکز شبهخانواده بهزیستی؛ نوجوانان | ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 79 |