پیوندهای مفید
اخبار و اعلانات
آمار
| تعداد نشریات | 42 |
| تعداد شماره‌ها | 1,537 |
| تعداد مقالات | 12,623 |
| تعداد مشاهده مقاله | 25,816,816 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 10,659,908 |
اثر افشای هیجانی نوشتاری بر ذهنآگاهی و راهبردهای تنظیم شناختی هیجان | ||
| پژوهش های علوم شناختی و رفتاری | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 08 شهریور 1402 اصل مقاله (1.15 M) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22108/cbs.2023.134700.1678 | ||
| نویسندگان | ||
| مجید یوسفی افراشته* 1؛ فاطمه عیار2 | ||
| 1استادیار، گروه روانشناسی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه زنجان، زنجان، ایران | ||
| 2گروه روانشناسی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه زنجان، زنجان، ایران | ||
| چکیده | ||
| اثر افشای هیجانی نوشتاری اخیرا بر متغیرهای مختلف روانشناختی مطالعه شده است براین اساس هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر افشای هیجانی نوشتاری بر ذهنآگاهی و راهبردهای تنظیم هیجان در دانشجویان بود. پژوهش از نظر هدف کاربردی و به لحاظ روش انجام آزمایشی است. جامعه آماری شامل دانشجویان زن و مرد مشغول به تحصیل دانشگاه دولتی شهر زنجان در سال 1399 بودند که از میان آنها 42 دانشجو شامل 27 نفر زن و 15 نفر مرد به روش نمونهگیری در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی در گروههای پژوهش قرار گرفتند. گروه آزمایش افشای هیجانی نوشتاری در یک ماه و به صورت یک روز در میان به مدت 30 دقیقه و در مکانی عاری از هرگونه عامل مزاحم انجام دادند. هر دو گروه قبل و بعد از اجرای افشای هیجانی نوشتاری توسط پرسشنامهی پنج عاملی ذهن آگاهی (FFMQ) و پرسشنامهی تنظیم شناختی هیجان (CERQ) ارزیابی شدند. برای تجزیه و تحلیل دادهها از نرم افزار SPSS-26 و روش تحلیل کوواریانس استفاده شد. یافتهها نشان داد افشای هیجانی نوشتاری روی ذهنآگاهی با مقدار 98/23F= و راهبردهای سازش یافته و سازش نایافته تنظیم شناختی هیجان با مقادیر 42/20F= و 28/22F= اثر مثبت و معناداری دارد. نتایج نشان میدهد نوشتن منظم دربارهی یک حادثه موجب میشود فرد آن را از نو تفسیر کند، چارچوب جدیدی به آن بدهد و در نتیجه درک بهتری از آن پیدا کند. بنابراین میتوان افشای هیجانی نوشتاری را به عنوان روشی کمهزینه، مؤثر و کارا برای مواجهه با وقایع و حوادث منفی و ناخوشایند در زندگی در نظر گرفت. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| افشای هیجانی نوشتاری؛ ذهنآگاهی؛ راهبردهای تنظیم شناختی هیجان | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 69 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 86 |
||